Ingredienti350 gr di maccheroniSale400 gr di verdura mista½ mazzo di basilico2 spicchi di aglio1 cipolla a dadini250 gr di pomodori ciliegino4 cucchiai di olio2 cucchiai di succo di
Ingredienti Dosi per 4 persone 1 cespo di radicchio in foglie 2 bulbi di finocchio a fette 100 gr di olive nere denocciolate Prezzemolo Olio di oliva 1
Ingredienti 200 gr di cavolo cappuccio bianco 1 cipolla 2 mele di media grossezza 1 cucchiaio di semi di cumino Bacca di ginepro Olio Sale Succo di mezzo
Ingredienti150 gr di orzo120 ml di yogurt naturale o philadelphia 1 mela rossa croccanteOlio extravergine d’oliva1 cucchiaino di senape 1 cucchiaio di succo di limonequalche foglia di menta
Ingredienti 4 patate 1 cavolfiore 200g. di fagiolini 200g. di piselli 1 barbabietola 50g. di tonno sott’olio pepe e sale olio aceto maionese succo di limone acciuga capperi
Ingredienti 1 cespo di lattuga 1 cespo di radicchio 20 noci 1 bicchiere di panna Emmenthal grattugiato Sale e pepe PreparazioneLavate la lattuga e il radicchio sotto l’acqua